梅雨体調不良自律神経：リストラ社員の日記：SSブログ

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梅雨体調不良自律神経　[日記] [編集]

梅雨で体調不良になる人は自律神経が悪さをしているかもしれないそうですね。。

睡眠不足なども影響する可能性があるのですが、ストレスも大敵なんだそうですよ。

一番は良く寝てストレス発散をしっかりとすることですが、ストレスを発散するのが苦手な人も多いですよね。

思い切って会社であれば体調が最悪になる前に休職もありです。